在学业压力与成长困惑交织的青春旅程中，为护航员工心理健康发展，帮助他们以更从容的姿态应对生活挑战，让心理健康教育真正走进员工心中，增强员工参与感，搭建起心灵交流的平台，太阳集团tyc于2025年5月14日以“培育积极心态，增强心理韧性”为主题开展了班会活动。

班会伊始，班委以一段充满感染力的开场白，点明了积极心态和心理韧性对个人成长的重要意义，迅速吸引了同学们的注意力，为班会奠定了良好的基础。随后，班会进入知识讲解环节。班委借助精心制作的PPT，从心理学专业角度出发，深入浅出地向同学们阐释了什么是积极心态和心理韧性。同时，通过列举生活中常见的学习压力、人际交往矛盾等案例，生动形象地分析了负面情绪产生的原因，让同学们对自身心理状态有了更清晰的认识。为了让同学们更直观地感受心理韧性的力量，班会设置了互动讨论环节。同学们围绕“在困难面前，如何保持积极心态”“怎样提升心理韧性”等话题展开热烈讨论。大家各抒己见，分享各自面对挫折时的经历和应对方法。有同学谈到通过制定小目标逐步克服学习困难，有同学则分享了向朋友倾诉缓解压力的经验。在交流中，同学们相互学习，碰撞出思维的火花。最后，同学们对本次班会进行总结。班委鼓励大家将班会中学到的知识运用到实际生活中，在遇到困难时保持乐观积极的心态。

此次主题班会的开展，不仅让同学们深入了解了积极心态和心理韧性的重要性，也掌握了许多实用的心理调适技巧。相信在未来的学习和生活中，同学们能够以更加积极健康的心态面对挑战，不断提升心理韧性，书写属于自己的精彩篇章。